パーソナルジムを札幌で運営しトレーニングに通われている方の声を掲載

自分の目指す体型に、少しづつ近づいていると感じています。定期的なトレーニングで、自己肯定感が強くなり、自分を高めることができていると感じています。悩んでいたこと原因体を知ること、正しいコン…

ジムで学んだ肩や首のストレッチを、普段からするようにしています。体幹トレーニングによって腰痛は気にならないほどに。以前に比べ肩こりを感じなくなりました。悩んでいたこと仕事柄、パソコンに向か…

リハビリよりも楽しく、通い続けることができています。今では週に1回のコンディショニングトレーニングが習慣化して、日常生活が楽になりました。効果を実感しています。悩んでいたこと膝の手術を受けて…

自宅での運動にトレーニングでの学びが生きています。腰痛は全く感じなくなりました。スタッフや会員同士のサークル活動も、モチベーションを保つ良い刺激になっています。悩んでいたこと作業療法士は体…