充実した人生を送るための
ボディメイク
身体の痛みや不調、何かしらの不安を抱えている札幌の皆様に、スポーツ医科学のエビデンスに基づいたコンディショニングをご提案し、トレーニングやボディトリートメントを通して快適な身体に導いてまいります。米国最高位資格を保有するトレーナーをはじめとした心と身体のエキスパート達と共に、なりたい自分を目指して進みませんか。一人ひとりの身体をファンクショナルドッグで細かく分析し、最適なプログラムを作成・指導してまいります。本質的な健康にこだわるパーソナルジムで、充実した人生を送るための土台を築きましょう。
美と健康に関する情報を様々な角度から
BLOG
身体に関して幅広い知識を持つトレーナー陣が、様々な切り口でコンディショニングやボディメイク、
健康な身体の維持に役立つ情報をこまめに発信しております。
トレーニングエリア等の写真を掲載中
GALLERY
ジムの内装やトレーニング設備を、写真を交えてご紹介しております。
会員様同士の会話を楽しみながらラグジュアリーな空間で、楽しく身体を整えませんか。
店舗外観
エントランス
店舗入り口
パウダールーム
悩みの原因を分析しコースをご提案
MENU
一人ひとりに合わせてプログラムを作成し、運動や食事指導を実施しております。
会員様の身体を細かく分析した上で、最適なコースをご提案いたします。
PERSONAL TRAINING
身体のエキスパートが会員様をサポート
STAFF
全米最高位の資格取得者など各分野に精通したトレーナー陣が、一人ひとりに寄り添い目標を達成するお手伝いをいたします。
身体を動かす楽しさをお伝えできるよう心を込めて指導いたします。
森田 敦
ATSUSHI MORITA
- CERTIFIED 資格
- 米国米国NASM（ナショナルアカデミーオブスポーツメディシン）公認
パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト（NASM–PES）
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー（NSCA–CPT）
日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者（JATI–ATI）
米国FMS Lv1.2（ファンクショナルムーブメントスクリーン）
米国SFMA Lv1.2（セレクティブ ファンクショナルムーブメントアセスメント）
米国EXOS（旧アスリートパフォーマンスセンター）メンターシップPhase1修了
米国FCS Lv1（ファンクショナル キャパシティ スクリーン）
栄養コンシェルジュ 2つ星
日本代表アスリート・北海道コンサドーレ札幌・レバンガ北海道などの選手をサポート
井原 隆雄
TAKAO IHARA
- CAREER 経歴
- アメリカ オレゴン州立大学 公衆衛生卒業
アメリカ サウスウェスタンオレゴン コミュニティカレッジ卒業
パーソナルコンディショニングトレーナー
マットピラティスインストラクター
(Body Element Pilates)
全米 NSCA-CSCS取得見込
全米 NSCA-CPT取得見込
VOICE
トレーニングを受けられた方の声を紹介
会員様から頂戴した、トレーニングのご感想を掲載しております。 年齢・性別を問わず様々な方が在籍され、 「身体が変化するのが嬉しい」とお喜びの声
ご入会前の疑問を事前に解消
FAQ
入会費用やトレーニングの内容、来館時のお持ち物など、
パーソナルトレーニングの利用を検討されている方の疑問に予め回答してまいります。
入会について
- 入会する前に、一度体験してみることはできますか？
- 営業時間内いつでも見学・体験していただけます。ご見学、体験の場合はあらかじめご予約が必要です。
まずはファンクショナルドックを体験いただくことをお勧めしております。
- 体験利用をする際の持ち物を教えてください。
- Tシャツ、ハーフパンツ、タオルは無料でレンタル可能です。
ファンクショナルドックはシューズをお持ちいただく必要はありません。
- 入会手続きの際、何を持っていけばよいですか？
- クレジットカード、銀行もしくは郵便局のキャシュカードをお持ちください。（現金は取り扱っておりません）
- 入会時に必要となる費用について教えてください。
- 入会金、月会費1ヶ月分、もしくは2ヶ月分の費用（入会日によって初回にお支払いいただく金額が異なります）が必要となります。
キャッシュカードによる口座振替となります。
トレーナーと二人三脚で理想的な身体へ
FORHの特徴
自分自身で不調を整えられる身体づくりにこだわり、札幌円山にてパーソナルジムを運営しています。
トレーナーがマンツーマンで指導にあたるため、よりお悩みの解消や理想の身体を手に入れる未来へ効率良く歩めるでしょう。