札幌でパーソナルジムを運営し自ら不調を整える力を養うトレーニングをご提案

一人では運動が続かなかった方や、トレーナーに背中を押してもらいたいという方はぜひ一度ご相談ください。札幌の会員様のお悩みや不安に寄り添いながら、理想の身体を手に入れるために心と身体をサポートいたします。効果的かつ楽しいトレーニングで、なりたい自分を実現しましょう。スポーツ医科学に精通したトレーナー陣が、どこよりも本格的なボディメイクをご提案いたします。

パーソナルトレーニングの利用を検討されている札幌の皆様に向けて、体験のご予約を随時承っております。まずは独自開発の「ファンクショナルドッグ」で一人ひとりの姿勢や筋力、身体の使い方を細かく評価し、お悩みの原因や身体の課題点を明確にしてまいります。今の身体を知ることはフィジカルだけでなくマインドの癖を知ることにも繋がり、自分自身を見つめるきっかけになるでしょう。

ファンクショナルドッグで得た情報を元に最適なプログラムを考案し、理想を実現するためのボディメイクをご提案しております。トレーニングにはプロアスリートに選ばれる空気圧式マシンを使用し、より本格的なエクササイズができる環境を整えました。また、運動・栄養などの各分野のエキスパート達が札幌の皆様の身体に真剣に向き合い、健康的で豊かな人生を送るためのサポートをします。

しなやかな身体を手に入れたいと願う札幌の皆様に向けて、ピラティスリフォーマーでのの指導をしております。筋トレとはひと味違うエクササイズができ、会員様から「新感覚で楽しい」と、ご好評をいただいています。リフォーマーは身体の動きをサポートするだけでなく負荷の調整も自由に行えるため、初心者から上級者まであらゆる方に効果的なトレーニングをご提案できるという利点がございます。

結婚や出産といったライフイベントや年齢と共に変化するホルモンバランスの影響で、女性の身体は常に変化し続けているといえます。いつまでもイキイキと、魅力的であるためには毎日変わる心と体の声に耳を傾け、心身のバランスを整えることが大切です。札幌の皆様の理想や現在のお悩みに寄り添い、食事内容や運動の指導を通して健やかで美しい身体作りをサポートしてまいります。