美と健康を追求する女性をサポート
WOMAN
「いつまでも美しくありたい」という札幌の女性の願いに寄り添い、個々に合わせたパーソナルトレーニングを実施しております。しなやかなボディラインに向かうトレーニングで、もっと自分のことを好きになりませんか。スポーツ医科学に基づいたトレーニングで、美と健康を追求しましょう。表面上の美しさだけでなく内面から輝く未来に向かうため、日々訪れる体調やメンタルの変化を上手に調整する方法もお伝えしてまいります。
揺らぎやすい身体を調整できる未来へ
ホルモンバランスの影響や出産による身体の変化など、女性の身体はとても繊細で揺らぎやすいといえます。毎日をイキイキと過ごすためには日々変化する身体の声に耳を傾け、自分自身で不調を整える力を養う必要がございます。札幌の地でいつまでも美と健康をキープしたいという方の願いに寄り添うパーソナルジムを運営し、一人ひとりに合わせた運動や食事のご提案を行っております。トレーニングを通して会員様を身体の内側から健やかに整える未来へ導き、より自分自身を好きになっていただくお手伝いができれば嬉しい限りです。
トレーニングでしなやかな美ボディへ
しなやかな女性らしいボディラインを目指す方には、適度な筋トレをご提案しております。筋肉量が上がると基礎代謝が向上して食事から摂取したエネルギーを効率良く消費できる身体に整うため、太りにくく、痩せやすい身体を目指せるといえます。また、バストアップやウエストのシェイプアップといったボディメイクが叶うでしょう。美と健康の側面から札幌の皆様を丁寧にサポートし、理想の身体を手に入れる未来へ導いてまいります。スポーツ医科学に基づいた指導にこだわるパーソナルジムで、本格的なトレーニングを受けてみませんか。
多忙な女性へ自分自身と向き合う時間を
家庭や職場、地域の繋がりの中で周囲のサポートに徹する余り「自分のことを後回しにしてしまう」という札幌の女性に、自分自身とじっくり向き合う時間を提供するパーソナルジムとして、心と体を整えるコンディショニングをご提案しております。心と身体は表裏一体といえ、身体が健康を取り戻すと自然に心にも活力が生まれ、イキイキと前向きな気持ちで過ごせるものです。自分のために、或いは大切な方のためにいつまでも健康でいたいと願うあなたを、心を込めてサポートいたします。
